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Marie LEONARD

Bien dans mon ventre

ventre

Le magasine Cap Santé a consacré son 15e numéro paru en mars 2018 et distribué dans toute les pharmacies de l’île au bien -être dans son ventre. Pour vous permettre d’en savoir plus sur les liens méconnus qui existent entre notre ventre et notre santé Cécile Jeancolas m’a fait l’honneur de participer à son enquête et m’a proposée d’intervenir dans sa Rubrique Quoi de neuf Docteur ? Découvrez ici mon témoignage.

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L’allaitement maternel, parlons-en !

L’OMS conseille aujourd’hui aux femmes d’allaiter exclusivement leur bébé jusqu’à l’âge de 6 mois et préconise de poursuivre l’allaitement jusqu’au 2 ans minimum de l’enfant en complément d’une alimentation adaptée. Malgré ces recommandations, les fausses croyances et les idées reçues autour de l’allaitement ont la vie dure. A travers cet article, j’aimerai donc contribuer à redonner à cette pratique naturelle, quelques une de ses lettres de noblesses.

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La Spiruline péi au service de notre santé et de notre planète

deux mains dans l'eau avec de la spiruline fraiche

C’est après un intense voyage autour du monde que Sylvain Dupont découvrit les incroyables vertus d’un micro-organisme pas comme les autres : la spiruline.
Convaincu de ses bienfaits dont il a lui même bénéficié, il décida d’en faire partager les Réunionnais. A l’époque la spiruline locale n’existait pas encore, il entrepris alors l’audacieux projet d’en produire sur son terrain situé dans les hauteurs de Sainte-Marie. Notre île, comme toutes les zones intertropicales, réunit en effet d’excellentes conditions de production pour ce super aliment qui n’a pas fini de faire parler de lui !

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ENQUETE SUR UNE EPIDEMIE DES TEMPS MODERNES Partie 2: Les allergies,une histoire de terrain avant tout !

etalage multicolore de fruits , légumes et végétaux

Ces dernières décennies ,on a pu constater l’explosion phénoménale du nombre des maladies de civilisation comme les allergies, les cancers, les maladies neuro-dégénératives, Alzheimer, Parkinson ou encore les maladies auto-immunes telles que la sclérose en plaque ou le diabète.

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Les 5 principes fondateurs de la naturopathie

Comme toutes les médecines traditionnelles, la naturopathie a une approche holistique du vivant . Elle reconnaît la force vitale et le potentiel d’autoguérison qui existe en chacun de nous. Son but n’est pas d’éradiquer le symptôme mais de le comprendre pour le supprimer en déterminant sa cause réelle. Le symptôme est secondaire, c’est le terrain qui est essentiel. Pour aider la personne à retrouver un équilibre, le naturopathe respecte les Lois de la Santé et a recours à des agents exclusivement naturels .

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