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Ingrédients 250 g de farine Schär Mix B 125 g de farine de sarrasin 125 g de farine de châtaigne 80 g de graines (mélange) 20 g d’huile d’olive (1ère pression à froid) 5 g de sel 450 ml d’eau tiède Astuces ! Si vous n’avez pas de machine à pain, vous pouvez réaliser votre …

Mon chemin de vie

Bien souvent on se cherche, parfois même on s’éloigne de notre Moi authentique occasionnant ainsi des conflits intérieurs sources de mal-être. Heureusement, certaines fois on arrive à se trouver et ça fait du bien ! Mon parcours en est la preuve.

Bien dans mon ventre

Le magasine Cap Santé a consacré son 15e numéro paru en mars 2018 et distribué dans toute les pharmacies de l’île au bien -être dans son ventre. Pour vous permettre d'en savoir plus sur les liens méconnus qui existent entre notre ventre et notre santé Cécile Jeancolas m’a fait l’honneur de participer à son enquête et m’a proposée d’intervenir dans sa Rubrique Quoi de neuf Docteur ? Découvrez ici mon témoignage.
L’OMS conseille aujourd’hui aux femmes d’allaiter exclusivement leur bébé jusqu’à l’âge de 6 mois et préconise de poursuivre l’allaitement jusqu’au 2 ans minimum de l’enfant en complément d’une alimentation adaptée. Malgré ces recommandations, les fausses croyances et les idées reçues autour de l’allaitement ont la vie dure. A travers cet article, j’aimerai donc contribuer à redonner à cette pratique naturelle, quelques une de ses lettres de noblesses.
C’est après un intense voyage autour du monde que Sylvain Dupont découvrit les incroyables vertus d’un micro-organisme pas comme les autres : la spiruline. Convaincu de ses bienfaits dont il a lui même bénéficié, il décida d’en faire partager les Réunionnais. A l’époque la spiruline locale n’existait pas encore, il entrepris alors l’audacieux projet d’en produire sur son terrain situé dans les hauteurs de Sainte-Marie. Notre île, comme toutes les zones intertropicales, réunit en effet d’excellentes conditions de production pour ce super aliment qui n’a pas fini de faire parler de lui !
La version officielle a conclu que l’allergie était déclenchée par un allergène spécifique sur un terrain favorable. Or, ce terrain ne l’oublions pas, comprend à la frontière entre l’innée et l’acquis, la psychologie et le domaine des émotions.
Une recette savoureuse qui ravira vos papilles et vous fera faire le plein d'énergie , naturellement !
Ces dernières décennies ,on a pu constater l’explosion phénoménale du nombre des maladies de civilisation comme les allergies, les cancers, les maladies neuro-dégénératives, Alzheimer, Parkinson ou encore les maladies auto-immunes telles que la sclérose en plaque ou le diabète.
Autrefois très rares, les allergies sont devenues en quelques années un important problème de santé publique. Juste après le cancer, les pathologies cardiovasculaires et le SIDA, elles sont désormais classées par l'OMS au 4e rang mondial des maladies. Que se cache-t-il derrière cette maladie des temps modernes ?
Comme toutes les médecines traditionnelles, la naturopathie a une approche holistique du vivant . Elle reconnaît la force vitale et le potentiel d’autoguérison qui existe en chacun de nous. Son but n’est pas d’éradiquer le symptôme mais de le comprendre pour le supprimer en déterminant sa cause réelle. Le symptôme est secondaire, c’est le terrain qui est essentiel. Pour aider la personne à retrouver un équilibre, le naturopathe respecte les Lois de la Santé et a recours à des agents exclusivement naturels .
En s’éloignant de la nature l’homme a fini par s’éloigner de sa propre nature et en a oublier les fondamentaux. La naturopathie par ses méthodes et sa philosophie nous ramène à cet essentiel et nous aide à maintenir, améliorer ou retrouver notre santé. Lorsque l’énergie vitale décline et devient insuffisante, la naturopathie est là aussi pour nous accompagner et nous procurer du bien -être.
En France, la naturopathie n'est pas encore officiellement reconnue. Dans d'autres pays néanmoins, elle fait partie intégrante du système de soin et se place de manière légitime aux côtés de la médecine allopathique.